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Ma io sono grossa di corporatura! Le dieci scuse per non fare ginnastica

10262187_221525914723947_3137433272377414212_nI fatti sono questi: per non fare ginnastica ci inventiamo mille scuse.

Ecco la rassegna di quelle più frequenti che raccontiamo soprattutto a noi stessi. Molte di queste le abbiamo sentite con le nostre orecchie quando provavamo a convincere qualcuno ad allenarsi con noi. Impariamo a riconoscerle e ad evitarle!

-SONO GROSSA DI CORPORATURA NON DIMAGRIRO’ MAI: stai palesemente mentendo a te stessa/o. La corporatura ossea e muscolare non include in alcun modo i rotoli di ciccia che vi ballonzolano ad ogni passo. Continua a leggere