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MANGIARE SANO COSTA CARO? NO, SE SAI FARE LA SPESA

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Sentiamo spesso la frase “oh ma quanto spendi per mangiare?”. Effettivamente le nostre foto su instagram spesso piene di frutta esotica e alimenti di origine bio. Certo, mangiare cibi biologici è sicuramente più sano che cibarsi di prodotti della grande distribuzione, ma una mela della Melinda, o una senza marchio, per quanto riguarda il suo valore nutrizionale, varrà 1000 volte più di un hamburger del mac. Rimpinzarsi di lardo di colonnata, invece, fa ingrassare esattamente come rimpinzarsi di lardo del discount. Continua a leggere