Sfida un corpo nuovo dopo Natale #giorno 6

20170102_0824281

C’è poco da dire. Riposatevi, che niente è più importante della rigenerazione. Anche se sentite che il corpo ve lo permette, non è così.

Molte volte succede che nella foga degli allenamenti, se rimaniamo fermi per un giorno, ci sembra di ricoprirci di ciccia. Ovviamente non è così, questo succede solo se nel giorno di fermo vi mangiate la qualunque…

Quindi la parola più importante dopo “riposo” è “equilibrio”.

Buon anno gioie!

 

Annunci

Rispondi

Inserisci i tuoi dati qui sotto o clicca su un'icona per effettuare l'accesso:

Logo WordPress.com

Stai commentando usando il tuo account WordPress.com. Chiudi sessione / Modifica )

Foto Twitter

Stai commentando usando il tuo account Twitter. Chiudi sessione / Modifica )

Foto di Facebook

Stai commentando usando il tuo account Facebook. Chiudi sessione / Modifica )

Google+ photo

Stai commentando usando il tuo account Google+. Chiudi sessione / Modifica )

Connessione a %s...