SFIDA #UNCORPONUOVOPERNATALE GIORNO 40

Ciao! Hai intenzione di sudare anche oggi? Benissimo siamo fiere di te!!!

Allora prego, ti lasciamo con Ewa e le stelle per l’ultima volta (promesso) questa settimana, e forse anche questo mese, dobbiamo ancora organizzare bene il programma di allenamento 😀 (ma sappiamo già bene cosa farai a novembre!)

Sai già tutto quindi vai!!! L’allenamento migliore è quello che conosciamo già perché ci permette di stare concentrati sull’esecuzione dei singoli esercizi 😀

#uncorponuovopernatale la sfida più sudata che c’è 😀

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8 pensieri su “SFIDA #UNCORPONUOVOPERNATALE GIORNO 40

  1. Maria Rosaria Fattorusso

    Ciao sisters …io per vari motivi non sono riuscita piu ad allenarmi, sono ferma dalla meta di settembre 😦 .Adesso sto un po meglio e volevo riprendere
    Cosa faccio inizio la sfida dall inizio ? O riparto con il programma di oggi ?

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      1. Maria Rosaria Fattorusso

        Allora l ultimo allenamento lo fatto il 15 settembre …poi ho sempre solo camminato
        Quindi riprendo dal 16′ giorno giusto ?
        Grazie sisters :*

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  2. Pingback: SISTERSINACTION PRESENTA LA SFIDA: #UNCORPONUOVOPERNATALE | SISTERS IN ACTION

  3. Valeria

    Ciao da circa una settimana ho iniziato la sfida skalpel avanzato per 30 giorni è sufficiente come allenamento? P devo integrare con altri work out!?

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