SFIDA #UNCORPONUOVOPERNATAL GIORNO 50

Non so se ti rendi conto di essere arrivata al giorno 50!!!

Bravissima 😀 siamo molto fiere di te (abbraccio virtuale)

Ora impegnati, indossa le carpe da ginnastica e preparati psicologicamente perché oggi saliamo di livello!!!

Ebbene sì possiamo ancora salire di livello 😀 siamo a metà strada e questo workout ti farà sudare benissimo 😀

Pronta? Lui è Tomek ed è un campione di fitness: se va troppo velocemente abbassa il numero di ripetizioni, ma NON FERMARE IL VIDEO. Andrà meglio la prossima volta 😀

Dajeee!

 

#Uncorponuovopernatale non è un sogno irrealizzabile 😀

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13 pensieri su “SFIDA #UNCORPONUOVOPERNATAL GIORNO 50

  1. Giulia Laddanza

    Rieccomi dopo un pò 😀 😀 😀 a parte il giorno 46 che ho rest-ato perché sono stata malissimo per pioggia e vento e gelo preso al mattino che mi ha procurato mal di testa da sinusite e brividi diffusi che ho dovuto usare il plaid( in casa mia c’erano 25° giusto per rendere l’idea), il giorno dopo sono ripartita e sono giunta ad oggi con gli omoni, che sinceramente mi fanno un pò impressione così grossi 😀 😀 😀 😀 :D…e svolgendo il video mi sono lanciata e ho seguito ewa per alcuni esercizi e le pause mentre burpees(senza push up 😦 ) , i plank laterali e abs ho seguito l’omone di sinista ahahahah eh si ho saltellato come se non ci fosse un domani insomma quello di destra non l’ho nemmeno preso in considerazione 😀 . mi sono meravigliata dei miei progressi e della mia velocità,infatti ho fatto,non accorgendomene avendo capito l’esecuzione dell’eserizio, qualche ripetizione in più…beh questa sfida mi sta sorprendendo!!! grandi sisters!!!

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  2. Pingback: SISTERSINACTION PRESENTA LA SFIDA: #UNCORPONUOVOPERNATALE | SISTERS IN ACTION

  3. Giulia

    Dopo la scorsa settimana in cui ero arrivata qui non ho potuto proseguire con gli allenamenti oggi ricomincio dal giorno 50 🙂 che dire Ewa ti dà grandi soddisfazioni! Non pensavo di farcela a seguire tutti gli esercizi e invece sono ancora viva e poi guarda un po’ la sorpresa di fare stretching con Matteo 😀 😀 a parte gli scherzi parla troppo! Ewa é più rilassante 😉

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