Dajeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee
Brava campionessa eroica 😀
Oggi mettiamo il Turbo e domani vi dico che facciamo ❤ che metto il giorno bonus #115
Un bacio a tutte ci vediamo su Facebook
#uncorponuovopernatale ce l’hai?
Brava…ma fa impressione da quanto è magra
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Ma chi?
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03/01/2016
ho finito tutta (!) la sfida!
Ho vinto la MIA sfida!
Grazie Marianna, grazie Francesca!
Ora il meritato riposo (ci sta il bonus domani, forse) e poi piyo seguendo i vostri consigli!
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Grandissimaaaa mandami foto e calendario per il giveaway del 6 gennaio!
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ciao! grazie per questa bellissima sfida, e ora? 10 giorni di rest posso farli con un rest attivo facendo skalpell con sedia almeno 5 volte o devo rimanere proprio ferma??
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IMMOBILE!!!! al massimo puoi fare stretching ogni due giorni stai buona! e complimentiiiiiiii ❤
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oook allora preparo il cappio da mettere al collo!!! ahahhah va bene, dammi una dritta per favore, dopo il rest, pensavo a piyo con un paio di uscite settimanali a correre (calcola che sono 2 anni che non corro dunque sarò tipo lumaca che corre!) questo per non perdere fiato durante piyo così che a fine programma riparto per tonificare….che dici ci sta?
grazie <3<3<3
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sìììì è proprio quello che consiglionormalmente
avevo fatto un articolo sul tema 😀 fammi saperecomeprocede anche dopo!
https://sistersinaction.net/tag/cosa-fare-dopo-la-sfida-sisters/
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